La creciente prevalencia de la miopía infantil es un problema de salud mundial. Dado que los niños dedican más tiempo al estudio debido al uso de dispositivos digitales y la presión académica, el papel de las sillas de estudio ajustables en la salud ocular se vuelve crucial. Este estudio explora la correlación entre los ángulos ajustables del respaldo de las sillas y las tasas de miopía infantil, con el objetivo de orientar a las partes interesadas en la creación de mejores entornos de estudio.
1. Revisión de la literatura
Investigaciones previas indican que las posturas incorrectas al sentarse, a menudo causadas por sillas no ajustables, perjudican la salud infantil y pueden contribuir a la miopía. Sin embargo, el impacto específico de los ángulos ajustables del respaldo de la silla en la miopía aún no se ha explorado lo suficiente.
2. Diseño experimental
El estudio involucró a 500 estudiantes de primaria de 8 a 12 años de tres escuelas diferentes. La mitad de ellos disponía de sillas de estudio ajustables, mientras que el resto utilizó sillas fijas.
La recopilación de datos incluyó la monitorización de las posturas al sentarse mediante video, la grabación de los ángulos ajustables del respaldo de la silla según la comodidad de los estudiantes y la realización de exámenes oculares por optometristas al inicio y al final de un año. Además, padres y estudiantes completaron cuestionarios sobre hábitos de estudio y comodidad de la silla.
3. Resultados experimentales
Los estudiantes con sillas de estudio ajustables mantuvieron una postura correcta al sentarse el 65 % del tiempo, en comparación con el 35 % de quienes usaron sillas no ajustables. El ángulo óptimo del respaldo, de 100 a 110 grados, resultó en las mejores posturas.
Inicialmente, ambos grupos presentaron una tasa de miopía del 30%. Tras un año, la tasa aumentó al 45% para los usuarios de sillas no ajustables y al 35% para los usuarios de sillas ajustables. Los resultados del cuestionario mostraron que los usuarios de sillas ajustables reportaron mayor comodidad y mayor facilidad para mantener una buena postura.
4. Análisis de resultados
Los ángulos ajustables del respaldo permiten sentarse cómodamente, fomentando posturas correctas que mantienen los ojos a una distancia adecuada de los materiales de estudio y reduciendo la fatiga visual. Si bien son importantes, los ángulos de la silla no son el único factor; el uso de dispositivos digitales, la actividad al aire libre y la iluminación también influyen en los índices de miopía.
5. Implicaciones y recomendaciones
Los padres deben comprar sillas de estudio ajustables con ángulos amplios y fomentar su uso adecuado. Los educadores pueden reemplazar las sillas del aula e incorporar clases de postura. Los fabricantes de muebles deben perfeccionar los diseños, investigar los ángulos óptimos para diferentes edades y proporcionar instrucciones de uso claras.
6. Conclusión
Este estudio encontró una relación positiva entre los ángulos ajustables del respaldo de las sillas y una menor incidencia de miopía. Abordar la miopía requiere esfuerzos conjuntos de padres, educadores y fabricantes. Las investigaciones futuras podrían centrarse en los efectos a largo plazo y en las estrategias óptimas de prevención.
